ANYMAN

Single? Her er 6 ting du kan underholde dig med derhjemme

Du kender det sikkert godt. Det er torsdag eller fredag aften, og du er single. Du overvejer, om du skal tilmelde dig Tinder, Facebook Dating eller smutte i byen med vennerne. Jagten på en kæreste er alle dage en potentiel mulighed som single, og udsigten til en dag alene hjemme er derfor ikke altid lige opløftende. Og så alligevel. Hvis du alligevel inderst inde bare ikke orker den digitale parringdans eller byturen med vennerne på dagen, så er der altså stadig et par gode ting, man kan bruge tiden på derhjemme alene i eget selskab. Det er faktisk slet ikke så galt endda.

En tur på casino – fra sofaen eller lænestolen.

Du skal ikke engang i dit stiveste puds, og du behøver ofte ikke engang hæve en rød øre for at spille. En af verdens største online casinoer, Mr Green, byder ind med stort set alt, hvad et hungrende spillehjerte begærer af klassiske bordspil og vilde online spillemaskiner. Det hele kan foregå hjemme fra stuen, under dynen, eller mens du laver mad, og endda fra din mobiltelefon. Og det er endda muligt at starte sit spilleeventyr om rigtige pengegevinster uden at indbetale så meget som en krone. Man kan blot benytte tilmeldingsbonussen uden krav om indbetaling.

Udforsk de gamle filmklassikere

Når du nu alligevel har binget stort set alle kendte serier på samtlige streamingplatforme, så kunne du vælge at svælge dig i den lidt mere ædlere del af filmkulturen. Verden er fuld af historisk vilde og smukke klassikere, som efterhånden bliver kraftigt overset grundet produktionen af konstante serier. Du vil blive overrasket over, hvor stor en oplevelse det faktisk er at droppe de næsten bevidstløse serier for en prisbelønnet filmklassiker i ny og næ. De danske bibliotekers streamingtjeneste, Filmstriben, er et glimrende sted at starte. Her kan du se 5 gratis film om måneden, og du kan vælge mellem mange af historiens største filmklassikere.

Forkæl dig selv med en god middag

Uanset om man er til store røde bøffer, fryse-pommes fritter eller østers og foie gras, så skylder man at forkæle sig selv med et overdådigt middagsmåltid. Og det er her egentlig ligegyldigt, om det så er fuld af kalorier, fattigt på gluten eller sjasket til i animalsk fedt. Du er alene hjemme, og du har selv truffet valget, og så kan du lige så godt gå linen ud og vælge præcist at lave den ret, der forekommer allermest lækker lige nu og her. Så ind i ovnen med Hawaii-frysepizzaen eller ned i gryden med de dampede kammuslinger. Det er din madaften, så du vælger helt selv fra øverste hylde.

Dyk ned i de mange spændende podcasts

Hvis du ikke allerede har stiftet bekendtskab med den store verden af podcasts, så er det på tide. Er du i forvejen serie-junkie, så lurer der lige så store og måske endnu bedre oplevelser på podcast-fronten. Præcist som med film- og serier får du her muligheden for at vælge mellem forskellige genrer. Der er podcasts, der går langt mere i dybden med alt lige true crime sager, film- og serier, investeringsforslag, bæredygtighed, historie, gør-det-selv råd og meget meget mere. Podcastverden står blot og venter på at blive lukket op.

Dit træningsprogram starter i aften

Hvis du længe har overvejet både løbeture og abonnement til fitnesscenter, så er det måske i dag, at du skal starte. Men eventuelt ikke som du selv havde forventet det. Der findes et væld af fantastiske apps, som giver gode råd og instruktioner i forbindelse med effektive hjemmetræningsøvelser. Apps som ‘7 minute work-out’ og lignende har ligefrem vundet priser for deres app, og de har uden tvivl hjulpet adskillige personer med at komme i gang med træning på globalt plan. Så måske er det bare det, som du skal vie aftenen til: hjemmetræningen og starten på rejsen til en helt ny og sundere krop.

Mindfulness og meditation

Du kan også vælge at lade aftenen være din første dag med mindfulness og meditation. Op til flere anerkendte studier og undersøgelser har mere end en gang slået fast, at både meditation og mindfulness har en åbenlys positiv effekt på helbredet. Dette gælder fysisk såvel som mentalt. Måske lyder det lidt for langhåret for nogle mænd, men hvis alternativet er et liv med stadig mere stress, så er mindfulness og meditation alt andet end langhåret. Tjek eventuelt de mange gode apps, som findes om emnerne. Her er der også gratis guides og øvelser, som man kan give sig i kast med.

Exit mobile version